biomeccanica

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  • LEZIONE: SHINING WINGS FLOW (power by WONDERYOGI)

    €10,00

    Durata della lezione circa 40 minuti!
    Lezione speciale creata in collaborazione con Wonderyogi con un flow dinamico e morbido, piacevole, per l’articolazione delle nostre spalle e delle nostre anche. Shining wings flow nasce da uno dei pilastri odaka, ovvero l’attenzione alla Biomeccanica delle nostre articolazioni. Grazie ai movimenti di alta marea (per le spalle) e bassa marea (per le anche) andremo a ricreare movimenti armonici che ricordano il movimento delle ali, per far risplendere il nostro corpo.

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  • LEZIONE: Biomeccanica e Ki flow

    €10,00

    In questa lezione entriamo nelle nostre articolazioni e arti superiori ed inferiori, esplorando le potenzialità del nostro corpo. Grazie all’attenzione sulla struttura del nostro corpo, scopriremo come muoverci per ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. Inoltre ci lasceremo emozionare dai movimenti morbidi e sinuosi della danza dell’energia.

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