enegrizzanti

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  • LEZIONE: Addome

    10,00

    Una pratica di media intensità per arrivare tutta la muscolatura addominale, riscoprendo cosa vuol dire muoversi dal centro. Utile anche dopo le abbuffate delle feste!

  • LEZIONE: Braccia

    10,00

    Una pratica mirata a tonificare e potenziare la nostra muscolatura superiore, pose di media intensità che ci faranno sentire più forti, per iniziare la giornata in maniera energica!

  • LEZIONE: Gambe

    10,00

    Una pratica intensa adatta a tutti coloro che vogliono tonificare e rinforzare i nostri arti inferiori. Dando importanza alle gambe, partendo dai glutei arrivando alle caviglie, rinforzeremo i nostri muscoli e li allungheremo, risvegliando in noi una grande energia e voglia di iniziare al meglio la nostra giornata!