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LEZIONE: Le 5 onde

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Una pratica dedicata alla scoperta delle 5 onde odaka, per ogni onda vedremo una posa soltanto. Una lezione semplice, adatta a tutti coloro che si avvicinano allo yoga, ed in particolare ad Odaka yoga, per la prima volta, ma utile anche per coloro che praticano questo stile da tempo, per capire pienamente come si suddividono e che pose ci consentono di fare le onde.

Descrizione

Una pratica dedicata alla scoperta delle 5 onde odaka, per ogni onda vedremo una posa soltanto. Una lezione semplice, adatta a tutti coloro che si avvicinano allo yoga, ed in particolare ad Odaka yoga, per la prima volta, ma utile anche per coloro che praticano questo stile da tempo, per capire pienamente come si suddividono e che pose ci consentono di fare le onde.

 

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