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LEZIONE: Ridurre lo stress e distendere il nervo sciatico

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Alla base della sciatalgia o stiramento del nostro nervo ischiatico (meglio conosciuto come sciatico) spesso e volentieri, troviamo un grande stress o comunque uno stato emotivo teso, con questa pratica cercheremo di vivere delle pose che alleviano queste tensioni, distendendo i nervi e favorendo la fluidità delle nostre emozioni e della nostra energia.

Descrizione

Alla base della sciatalgia o stiramento del nostro nervo ischiatico (meglio conosciuto come sciatico) spesso e volentieri, troviamo un grande stress o comunque uno stato emotivo teso, con questa pratica cercheremo di vivere delle pose che alleviano queste tensioni, distendendo i nervi e favorendo la fluidità delle nostre emozioni e della nostra energia.

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1 recensione per LEZIONE: Ridurre lo stress e distendere il nervo sciatico

  1. frances dorina (proprietario verificato)

    Con la sua saggezza, professionalità, elasticità dei movimenti e gioia di vivere Gaia mi ha aiutato a prendere coscienza della relazione tra lo stato di stress e il dolore al nervo sciatico. La pratica mi ha aiutato a alleggerire la tensione e a trovare un giovamento.

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