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LEZIONE: Distendere la schiena

(2 recensioni dei clienti)

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Una pratica morbida che si focalizza sulla nostra colonna vertebrale, pose che aiutano a distendere la nostra schiena, favorendo un benessere generale che rilassa il nostro sistema nervoso.

Descrizione

Una pratica morbida che si focalizza sulla nostra colonna vertebrale, pose che aiutano a distendere la nostra schiena, favorendo un benessere generale che rilassa il nostro sistema nervoso.

 

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2 recensioni per LEZIONE: Distendere la schiena

  1. Sara

    Una lezione essenziale per chi soffre di mal di schiena, Gaia ti accompagna in modo straordinario verso il rilassamento dell’intera colonna, allungando dolcemente tutto il corpo. Dopo la pratica mi sono sentita ritemprata, leggera, sciolta e con la schiena rigenerata. Una lezione davvero meravigliosa che non vedo l’ora di ripetere!

  2. frances dorina (proprietario verificato)

    Tonificante e rilassante. Completa distensione e pratica di respirazione con le narici alternate. Nuove sensazioni e la gioia di sentirsi vivi!

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