/ / / LEZIONE: Rinfrescante

LEZIONE: Rinfrescante

10,00

Durata della lezione circa 50 minuti!
Durante la stagione calda può essere difficile praticare senza sudare, o senza avvertire caldo eccessivo, ecco che allora spesso evitiamo di praticare, oppure facciamo enormi sudate per cercare di faticare più possibile (ovviamente questo accadrebbe una volta a settimana se siamo fortunati!! Di più se siamo attenti con la forma fisica) in entrambi i casi stiamo creando uno stress eccessivo in un momento in cui si ha bisogno di rilassare! Ecco che, dunque, questa lezione sarà facile, leggera, atta a rilassare la mente per favorire l’abbassamento della temperatura corporea! Da praticare sempre, in ogni momento della giornata.

Descrizione

Durata della lezione circa 50 minuti!
Durante la stagione calda può essere difficile praticare senza sudare, o senza avvertire caldo eccessivo, ecco che allora spesso evitiamo di praticare, oppure facciamo enormi sudate per cercare di faticare più possibile (ovviamente questo accadrebbe una volta a settimana se siamo fortunati!! Di più se siamo attenti con la forma fisica) in entrambi i casi stiamo creando uno stress eccessivo in un momento in cui si ha bisogno di rilassare! Ecco che, dunque, questa lezione sarà facile, leggera, atta a rilassare la mente per favorire l’abbassamento della temperatura corporea! Da praticare sempre, in ogni momento della giornata.

VAI ALLA LEZIONE

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “LEZIONE: Rinfrescante”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *