LEZIONE: Ginocchia e artrosi
€10,00
Una pratica facile adatta a tutti coloro i quali sentono fastidio e problemi alle articolazioni delle ginocchia. Durante questa ora cercheremo di rinforzare le nostre gambe, studiando ed esplorando movimenti che possono permetterci di mantenere le nostre ginocchia sane e forti.
Descrizione
Una pratica facile adatta a tutti coloro i quali sentono fastidio e problemi alle articolazioni delle ginocchia. Durante questa ora cercheremo di rinforzare le nostre gambe, studiando ed esplorando movimenti che possono permetterci di mantenere le nostre ginocchia sane e forti.
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frances dorina –
Ho finito ora di praticare e sento un notevole miglioramento alle ginocchia. Sembra che “respirino” e che sentano meno la pressione e la morsa dell’artrosi. L’allungamento dello psoas, il rinforzo del quadricipite e il movimento della caviglia hanno giovato al ginocchio. Provo un benessere generale per l’allungamento totale dei muscoli. Notevole il benessere, anche mentale, che ora sperimento. Grazie, Gaia!